メンタルサポートエスルームです。

エスルームでは、個人や企業様へのカウンセリングをはじめとしたメンタルサポートを

行なっています。

仕事、家庭、人間関係の悩み、心身の不調や何となく話を聞いてほしいといった事など

また、どうしたらよいかわからないといった事でも気軽に相談して頂ければ幸いです。

１エスルームの取り組み

エスルームでは以下のようなご相談を承っています。

１　仕事、家庭、学校、地域などでの悩み

２　人間関係の悩み

３　心身の不調や何となく話を聞いてほしいといった事

４　早く元気になって復帰したい

５　会社など組織の心身の健康に関する取り組み

６　会社の人間関係、離職の問題など

７　ストレス、睡眠、認知症に関する相談

挙げているものは代表的な内容を挙げています。

この他にもちょっとした勉強会やみなさんに気軽に参加していただけるような事も今後考えていこうと思っています。

２相談は対面での相談を大切にしています

エスルームでは、ルームに来ていただいて対面で相談する、遠方の場合は出張により対面でお会いする方法、ZOOMなどのオンラインを利用して対面でご相談を承る方法を取り、できるだけ対面で安心していただけるようにさせていただいております。

どの方法を選択されるかは気軽にご相談ください。深い愛情と真心を持って対応させていただきます。

３睡眠や認知症、ストレスに関する取り組み

エスルームでは、現在社会問題にもなっている睡眠や認知症、ストレスに関する問題に真剣に取り組む中で私自身や周囲の身近な人達の様子や体験、成果なども活かしながら相談者様がより良い方向に向かうよう取り組んでいきます。

睡眠については、今では私達大人だけではなく、小学生から睡眠の問題が深刻になってきています。日本人の９割以上が睡眠の悩みを持っていると言われています。

また、認知症については年々高齢化が進む中でこのまま何も取り組みをしなければ2050年ごろには人口の4分の１が認知症または軽度認知症の状態になると言われています。

2050年といえば私も75歳になっているので他人事ではないですよね。

認知症についてはまだまだ解明されていない事がたくさんあり、予防がとても重要です。

メンタルや睡眠の事とも関連しているので、エスルームではただ悩みの相談だけではなく、関連した事や背景にある事を大切にし取り組んでいきます。

今後、皆様のお役に立てるよう投稿を挙げていきますのでよろしくお願いいたします。